健康计算器app是一个卡路里计算器,使用软件可以精准的查询所有食物的卡路里,用户可以在平台上完成健身和饮食的打卡记录,让你的生活变得更加自律,养成良好的生活习惯,简直减脂人群必备。
app功能
BMI计算器:只要输入身高、体重,就可计算出BMI指数,了解自身目前体重的情况,正常、偏瘦、超重还是肥胖的状态,相关疾病发病危险性提示,各个指标一目了然,让你更好的了解自己的身体。
卡路里计算器:可一键输入查询各类食物的热量,根据日常饮食的分成主食、肉类、水果、蔬果、健身餐等多个种类,可一键查询每种食物的卡路里和营养素情况,为日常的均衡健康饮食提供参考。还可记录一日三餐的饮食卡路里热
量,为健身、减肥、跑步、注重身材管理、体重管理的人士提供很好的参考。
安全期计算:这还是一款可以记录女性经期、周期,从而计算出安全期的软件,是一款月经期安全期助手,是女性的贴心神器,专属的健康管家! 你可以计算出当月及未来多月的安全期、排卵期、月经期、易孕期,应用简单,方便实
用,能够帮助每一位女性朋友更好的保护自己的生理健康!
每日打卡:早睡、冥想、跑步、不吃宵夜、阅读等好习惯,还可进行每天打卡,让自己更加自律,坚持的路上更有动力,还可以写私密日记噢,为你的隐私加上密码。
app亮点
本应用包含:BMI计算,体脂率计算,基础代谢计算,腰臀比计算,中心性肥胖计算,女性标准身材计算,标准体重计算,单位换算等计算功能。除了计算功能外本应用还提供各种计算方法详细介绍等。
app健康参数介绍
【体脂率】
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。
【BMI】
体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)
【基础代谢率】
基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。
app测评
使用软件可以精准的计算出你每天消耗的热量,非常适合减脂人群。